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失眠民间偏方奇效方

日期:2017-07-10 03:25:21编辑作者:摩卡娱乐官网

  

  失 眠

  失眠是指不能获得正常睡眠为特征的疾病。

  辨证分型

  1. 心脾两虚型:症见入睡后易醒,醒后不易再睡,气短食少。

  2. 阴虚火旺型:症见心烦失眠,不易入睡,伴有心悸,口舌溃烂,夜里口干。

  3. 胆虚肝旺型:症见入睡后易惊醒,平时善惊,易怒常叹息。

  临床施治

  1.龙齿菖蒲安神茶

  【组成】龙齿9g 石菖蒲3g

  【主治】失眠。症见心神不安,胆怯,不易入睡或睡而易醒。

  【用法】先将龙齿加水煎沸10分钟,再加入石菖蒲煎沸10~15分钟即可。每日1~2剂,不拘时代茶饮。

  【说明】本方以龙齿定志镇静,宁心安神为主药。以石菖蒲补心益胆而安神。

  2.茯神枣仁安神茶

  【组成】茯神、酸枣仁(炒)各10g 朱砂1g

  【主治】失眠,心气不足型。症见入睡后易醒,气短,虚烦不眠。

  【用法】将上2味同煎,冲朱砂末1g。代茶饮。

  【说明】方中茯神、酸枣仁养心安神,朱砂安神定惊。对心气不足而致的虚烦不眠效果甚佳。

  3.灯心草安睡茶

  【组成】灯心草10~0g

  【主治】失眠。症见心烦或夜不合眼,小儿心烦夜啼等。

  【用法】上药加水适量,煎汤代茶。每日1剂,于睡前1~2小时温服。

  【说明】失眠一症,临床上多同七情内伤,五志过极化火而致。治疗应清心降火为法。灯心草性味甘淡、寒。入心、肺、小肠经。能清心降火,治疗心烦不寐,小儿夜啼。

  4.灯心竹叶茶

  【组成】灯心草5g 鲜竹叶30g

  【主治】失眠,阴虚火旺型。症见虚烦,不易入睡,伴有口舌溃烂,夜里口干。

  【用法】上2味切碎水煎,取汁代茶。每日1剂。

  【说明】本方用灯心草清心降火,鲜竹叶清热除烦,止渴宁心。待热去火除,则烦消能寐。

  5.莲子心茶

  【组成】莲子心2g 生甘草3g

  【主治】失眠。症见心火内积所致的烦躁不眠。

  【用法】上2味药开水冲泡,代茶饮。每日数次。

  【说明】茶中莲子心味苦,性寒,归心经。《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。

  6.柏子仁茶

  【组成】炒柏子仁15g

  【主治】失眠,血虚心悸,失眠盗汗,老人及产后的肠燥便秘等。

  【用法】把已炒香的柏子仁轻轻捣破,然后用开水冲泡柏子仁,加盖闷5分钟,代茶饮。每日1次,随量饮之。

  【说明】柏子仁性味甘平,具有养心安神,润肠通便的功效。在服食油腻之后,服用此茶,也可消食。

  7.酸枣仁粥

  【组成】酸枣仁50~100g 粳米或糯米或大米100~150g

  【主治】心神不宁。症见易受惊恐,心悸不宁,坐卧不安。

  【用法】酸枣仁用水榨取汁,入米煮为粥,或酸枣仁捣碎,煎取浓汁,煮熟。早晚空腹服食,可酌加白糖。

  8.五味安睡方

  【组成】白术10g 远志10g 枣仁10g 柏子仁10g 合欢花10g

  【主治】失眠,伴多梦易醒、心悸健忘。

  【用法】水煎服,1日2次。

  【说明】白术入脾经,枣仁、柏子仁入心经,合欢花理气解郁养心,远志交通心肾安神强志,五味和用,功强力专。

  9.连胶煎

  【组成】黄连15g 阿胶10g 朱砂0.3g

  【主治】失眠,症兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安。

  【用法】将黄连、阿胶水煎,冲入研成末之朱砂服用,每日2次。

  【说明】朱砂不易过量或久服,以防中毒。

  10.磁石熨

  【组成】磁石20g 茯神15g 五味子10g 刺五加20g

  【主治】失眠,心胆气虚型。症见胆怯心悸,倦怠乏力。

  【用法】先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎30分钟,去渣取汁。将一洁净纱布浸泡于药汁中,趁热敷于患者前额及太阳穴,每晚1次,每次20分钟。

  11.青橘熨

  【组成】新鲜青橘皮2只

  【主治】失眠,肝郁火旺型。症见急躁易怒,不寐多梦。

  【用法】将橘皮烘热。用热橘皮熨双眼,每次0分钟左右,每晚1次。

  12.茯苓膏滋

  【组成】茯苓600g 党参600g 白术(炒焦)600g 川芎300g 肉桂300g当归480g 黄芪(炙)600g 熟地100g 白芍(炒)480g 甘草(炙)300g

  【主治】失眠,心脾两虚型。症见入睡后易醒,醒后不易再睡,气短食少。

  【用法】共煎汁3次,榨净,将各次所煎汁澄清过滤,蒸发成浓汁,加冰糖400g收膏,成膏4500g。每次9g,开水化服。

  13.谷精膏

  【组成】谷精子9g 麻油60mL 甘草60g

  【主治】失眠,阴虚火旺型。症见心烦,不易入睡,伴有口舌溃烂,夜里口干。

  【制法】上药熬汁下诸药:一下芝麻10g;二下紫草6g;三下天门冬、寸冬、远志、生地、熟地、牛膝、蛇床子、虎骨、菟丝子、鹿茸、苁蓉、川断、紫宵花、木鳖子、杏仁、官粉各9g,慢、快火熬至枯黑色,去渣下黄丹150g;四下松香40g,用槐柳枝不停地搅;五下硫磺、雄黄、龙骨、赤石脂末各6g,再上火熬半小时;六下乳香、没药、木香、母丁香末各5g,再熬离火放温;七下蟾酥、麝香、阳起石各6g;八下冰片30g,用瓷罐盛之。以烛封口,入水浸3日去火毒,用红绢摊贴之。

  【用法】每日1贴,贴脐上。

  14.金樱膏滋

  【组成】金樱子5000g 冰糖500g

  【主治】失眠,心肾两亏,神经衰弱,梦遗滑精等。

  【用法】鲜金樱子打碎熬汁去渣,加冰糖成膏,瓶装。每服15~30g,开水化服。

  15.热水足浴

  【组成】热水1盆

  【主治】各型失眠。

  【用法】足浴。令患者睡前热水泡足10分钟。每日1次。

  16.磁石头浴

  【组成】磁石20g 茯神15g 五味子10g 刺五加20g

  【主治】各种原因所致的失眠。

  【用法】先煎煮磁石30分钟,然后加入其余药物再煎30分钟,去渣取汁。用药液擦洗前额及太阳穴,每晚1次,每次0分钟。

  17.六花香浴

  【组成】茉莉花、玫瑰花、月季花、菊花、芍药花、栀子花各适量

  【主治】郁闷所致失眠,症见胸闷不舒、感情脆弱、善叹息、失眠、食欲差、便秘、舌暗、脉细涩。

  【用法】将鲜花放入洗浴温水中,入浴即可。

  18.五味子膏

  【组成】五味子50g 蜂蜜适量

  【主治】各型失眠,神经衰弱症。

  【用法】五味子水浸半日,煮烂去滓,浓缩,加蜂蜜,将此膏瓶贮保存。每服0mL,每日2~3次,连服数月。

  19.豆麦茶

  【组成】黑豆30g 浮小麦30g 莲子7枚 黑枣7个

  【主治】心肾不交引起的虚烦不眠。

  【用法】同煮汁,滤渣,调入冰糖少许令溶。代茶饮,连服10日。

  20.花生叶

  【组成】落花生叶90g

  【主治】失眠、多梦、神经衰弱。

  【用法】水煎服,1日2次。

  21.磁石粥

  【组成】磁石60g 猪腰子1个 粳米100g

  【主治】失眠,肾气虚弱、肝阳上亢引起的烦躁易怒,腰膝酸软。

  【用法】磁石打碎于沙锅中煮1小时,滤去渣;猪腰子去筋膜洗净切片,加磁石汁、粳米共煮粥。每日1次,可常服。

  22.桂圆肉猪心汤

  【组成】猪心1个(约300g) 桂圆肉15g 党参15g 红枣5个

  【主治】失眠,气血两虚型。症见虚烦心悸多梦,神疲乏力,舌淡苔白,脉细弱。

  【制法】(1)猪心切去肥油,洗净。(2)桂圆肉、红枣(去核)、党参洗净,与猪心一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可食用。

  23.百合银耳羹

  【组成】百合50g 去心莲肉50g 银耳 5g 冰糖50g

  【主治】失眠。症见健忘、心悸等。

  【用法】银耳泡发去蒂,洗净;百合、莲肉加水煎煮,沸后加入银耳,文火煨至汤汁稍黏,加冰糖。每日1次,连服数日。

  胡永盛

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